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Estresse

Nos dias de hoje, o trabalho, os estudos, as pessoas exigem eficiência e precisão, a coerção chega a nos esgotar, e o que era para ser perfeito, além de se tornar imperfeito, causa danos a nossa saúde, ao emocional, deixando aquele sentimento de incapacidade, tornando as coisas cada vez mais difíceis.

E o resultado dessa exaustão é o estresse diário, cada vez mais presente na vida moderna, portanto sendo necessário aprender a lidar com ele. Quando o estresse surge ele traz consigo alguns sintomas como em qualquer outra doença, mesmo sendo um estado do organismo, são eles: temperamento explosivo, falta de paciência, dores estomacais, ansiedade.